Wie Sie die beste Matratze auswählen

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Wie Sie die beste Matratze auswählen

Schlafen ist etwas, das wir alle tun: Im Durchschnitt schlafen wir etwa 30 % unseres Lebens. Daher ist es sehr wichtig, dass wir, wenn wir schlafen, gut schlafen. Eine gute Matratze ist daher unverzichtbar. Worauf sollten Sie achten? Hier erklären wir, wie man die richtige Matratze auswählt. 

Zunächst ist es wichtig, sich Ihre körperlichen Merkmale anzusehen und auf dieser Basis weiterzuarbeiten. Länge, Körperhaltung, Gewicht und Gesundheit sind wichtige Merkmale, die es zu berücksichtigen gilt. Eine Matratze kann helfen, bestimmte körperliche Beschwerden zu lindern oder zu verhindern. Denken Sie zum Beispiel an Nacken-, Schulter- und/oder Rückenprobleme. Darüber hinaus ist es wichtig, folgende Aspekte beim Kauf einer Matratze zu berücksichtigen.



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Hygiene und Allergien

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Wenn Sie auf Hausstaubmilben oder ein bestimmtes Material allergisch reagieren, sollten Sie eine hypoallergene Variante wählen. Um die Hygiene zu gewährleisten, ist es auch wichtig, auf die Waschbarkeit der Matratze zu achten. Können Sie den Bezug abnehmen? Und kann er bei 60 Grad gewaschen werden? Das sind wichtige Fragen, die Sie sich stellen sollten.

Belüftungsfähigkeit

Eine gut belüftete Matratze ist entscheidend. Wir verlieren über Nacht eine Menge Flüssigkeit, und obwohl ein Teil davon verdunstet, landet ein großer Teil auch in der Matratze. Wählen Sie daher Materialien, die atmungsaktiv sind, und genießen Sie eine gute Nachtruhe!

Schlaftest

So richtig wissen Sie erst, ob Sie die richtige Matratze gewählt haben, wenn Sie einige Zeit darauf gelegen haben. Wenn Ihnen die Matratze nicht gefällt, können Sie jederzeit eine andere wählen. Jede Schlafposition ist anders und diese sollte auch mit den Erwartungen an die Matratze übereinstimmen. Wählen Sie daher immer erst, nachdem Sie sich über die verschiedenen oben genannten Punkte Gedanken gemacht haben.