Deine Körpergeruch warnt vor diesen 20 gesundheitlichen Problemen

Ihr neuer Körpergeruch wird Sie vor gesundheitlichen Problemen warnen

Ist dir auch schon einmal aufgefallen, dass jeder Mensch seinen ganz persönlichen Körpergeruch besitzt? Oder hast du dich selbst bisher nie gerochen und musst jetzt auf einmal täglich mehrmals Deodorant verwenden? Ich sage dann immer: Höre auf deine Nase. Es kann natürlich sein, dass du einmal nicht geduscht hast oder ‚vergessen‘ hast, dir die Zähne zu putzen. Dann braucht man sich natürlich keine Sorgen zu machen. Was aber, wenn nicht? Dann besteht durchaus die Möglichkeit, dass dich dein neuer Körpergeruch vor einem möglichen gesundheitlichen Problem warnen will.



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Die Antibabypille

Die Antibabypille

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Es gibt zahlreiche Medikamente, sowohl frei erhältliche als auch verschreibungspflichtige, die als Nebenwirkung eine Veränderung des Körpergeruchs verursachen können. Ein Beispiel wäre die Antibabypille. Die Pille verursacht häufig einen trockenen Mund, was wiederum zu Schwefelansammlung im Mund und somit letztlich zu schlechtem Atem führt. Zudem sorgt die Antibabypille auch dafür, dass die betreffenden Frauen Gerüche auch andere Weise wahrnehmen.

Stress

Ob bei der Arbeit, in der Schule oder im Privatleben: Jeder ist, manchmal, gestresst. Stress erzeugt Angst, und das führt zur Ausschüttung von Cortisol. Cortisol ist ein Stresshormon, das Ihnen hilft, mit gefährlichen Situationen umzugehen. Leider können Sie aufgrund dieses Hormons unkontrolliert schwitzen. Stressschweiß“, der plötzliche Beginn des Schwitzens, kann einen starken Körpergeruch verursachen. Schweiß riecht nicht, aber wenn er mit Bakterien, die auf Ihrer Haut leben, in Kontakt kommt, beginnt er zu riechen.



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Blutzuckerspiegel

Blutzuckerspiegel

Wenn Sie den fruchtigen Geruch von „Ketonen“ aus Ihrem Mund oder dem Mund einer anderen Person riechen, stehen die Chancen gut, dass dies mit dem Blutzuckerspiegel zu tun hat. Schwankungen oder Probleme mit dem Blutzucker sind ein sehr ernstes Problem und weisen auf Diabetes und Unterzuckerung hin. Andere Symptome sind: häufiges Wasserlassen, viel Durst, Gewichtszunahme und Müdigkeit.

Stuhlgang

Haben Sie Probleme mit Ihrem Stuhlgang? Dann fügen Sie mehr Ballaststoffe zu Ihrer Ernährung hinzu. Aber Vorsicht: Viele Ballaststoffe können stinkende Gase verursachen. Das betrifft nicht nur Ihre Fürze, sondern auch Ihren Körpergeruch. Außerdem können bei einer schweren Verstopfung Giftstoffe durch die Poren aus dem Körper sickern. Sie können auch einen üblen Körpergeruch entwickeln. Unangenehm für Sie selbst und für Ihre Mitmenschen! Immer gut zu wissen, finden Sie nicht auch?



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Mangel an Vitaminen und Mineralien

Mangel an Vitaminen und Mineralien

Viele Menschen vergessen, dass man jeden Tag Vitamine und Mineralien zu sich nehmen muss. Magnesium wird am häufigsten vergessen. Obwohl Magnesium ein starkes Vitamin ist. Es kann einen übermäßigen Körpergeruch beseitigen. Beispiele für gute Magnesiumquellen sind dunkle Schokolade und rohe Nüsse. Ein weiteres Mineral, das gegen Körpergeruch hilft, ist Zink. Es hilft bei der Entgiftung des Körpers und verhindert Abfallstoffe. Wollen Sie mehr Zink über die Nahrung aufnehmen? Dann greifen Sie zu Milchprodukten, Bohnen, Vollkornprodukten und Nüssen. Die folgende Ursache ist für jeden ein Problem.

Frittiertes Essen

Wahrscheinlich hat jeder schon einmal angefangen zu trainieren, nachdem er oder sie eine leckere gebratene Mahlzeit gegessen hatte. Die Chancen stehen gut, dass Sie nicht länger als 10 Minuten auf dem Laufband gestanden haben, bevor Ihnen die ersten stinkenden Schweißtropfen den Rücken hinunterlaufen. Frittiertes Essen enthält Öle, die schnell schmutzig werden, was zu schlechter Verdauung und Körpergeruch führt. Unangenehm für Sie selbst und für Ihre Mitsportler. Klingt alles ziemlich logisch, finden Sie nicht auch?



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Haribo-Bären

Haribo-Bären

Die Bakterien in Ihrem Körper sind für den schlechten Geruch unter Ihren Achseln verantwortlich. Leider lieben sie „Gummibärchen“ genauso sehr wie wir. Der raffinierte Zucker in diesen Süßigkeiten fördert das Wachstum von Hefe in Ihrem Körper. Diese sorgt dafür, dass der Zucker in Alkohol umgewandelt wird. Aus diesem Grund riechen Sie überhaupt nicht süß. Neben der Reduzierung dieser Art von Zucker ist auch die Reduzierung von Weißmehl, gehärtetem Öl und anderen verarbeiteten Lebensmitteln eine Option für frische Achselhöhlen. Bevor Sie es merken, riechen Sie wieder nach Rosen.

Harnwegsinfektion

Harnwegsinfektionen sind sehr unangenehm und schmerzhaft. Leider leiden viele Frauen regelmäßig unter dieser Erkrankung. Eines der ersten Anzeichen für eine Blaseninfektion ist ein starker Ammoniak- oder leicht süßlicher Geruch. Das klingt nicht sehr logisch, da es sich um zwei Extreme handelt, aber beide kommen auf das Gleiche hinaus. Wenn es sehr schlimm wird, kann die Ammoniakluft sogar aus Ihren Poren sickern. Aufpassen! Wenn Sie nichts gegen eine Blasenentzündung unternehmen, wird sie Ihrem Körper ernsthaften Schaden zufügen.



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Deodorant & Seife

Deodorant & Seife

Ich persönlich hätte das nie erwartet, aber es ist wirklich wahr: Deo und Seife können übel riechenden Körpergeruch verschlimmern, anstatt ihn zu überdecken! Einige Substanzen in Seife und Deo können ein übelriechendes Bakterienwachstum anregen. Gute Ersatzstoffe sind verdünnter Zitronensaft, Apfelessig und Teebaum. Diese Produkte enthalten natürliche antimykotische Inhaltsstoffe. Sie können auch nach Deodorant und Seife mit (einem dieser) Inhaltsstoffe suchen. Aber Vegetarier und Veganer haben vielleicht die ganze Zeit Recht gehabt.

Kalorienarme Diät

Wir alle kennen es: Jeder hat seinen eigenen Körpertyp und manche können, fast, nichts dagegen tun. Jemand mit einem schlechten Stoffwechsel ist ein Beispiel dafür: Dennoch kann jemand darauf achten, was er oder sie isst. Menschen mit einem langsamen Stoffwechsel wird vom Verzehr von Eiern, Fisch und Hülsenfrüchten abgeraten. Diese Produkte sind voll von Proteinen. Um die Eiweiße aufzuspalten, braucht man einen gut funktionierenden und schnellen Stoffwechsel. Die Folgen sind z. B. Gewichtszunahme und ein verstärkter Körpergeruch.



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Stinkefüße

Stinkefüße

Wenn Sie Ihre Füße an heißen, feuchten und dunklen Orten, wie z. B. in Schuhen, ablegen, ist das eine große und stinkende Bakterienquelle. Vor allem, wenn Sie keine Socken tragen! Wussten Sie, dass etwa 15 % der Bevölkerung an abnormalen Schweißfüßen leidet, auch Micrococcus sedentarius genannt. Dies führt dazu, dass Ihre Schweißfüße nach Schwefel riechen. Unangenehm für Sie selbst oder für andere. Wie können Sie das beheben? Halten Sie Ihre Füße trocken, verwenden Sie antibakterielle Seife und nehmen Sie regelmäßig ein Fußbad mit Essig, Salz oder Teebaumöl.

Beha

Jede Frau hat mehrere BHs, aber seien wir mal ehrlich: Sie tragen sie nicht alle. Vielmehr stehen die Chancen gut, dass Sie 1 oder 2 Favoriten haben, in denen Sie am liebsten die ganze Woche verbringen. Das ist nicht wirklich frisch, aber außerdem sorgt das Tragen von 1 Beha über mehrere Tage dafür, dass weniger angenehme Körpergerüche entstehen. Waschen Sie Ihre Behas also regelmäßig, damit Sie frisch durch den Tag kommen.



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Alkohol

Alkohol

Wir alle wissen, dass wir einen Kater nicht auslöschen können, aber wussten Sie, dass Alkohol tatsächlich durch Schweiß austritt? Während der Alkohol durch Ihr Blut reist, landet er teilweise in Ihren Poren, wo er abgebaut und aus Ihrem Körper ausgeschwitzt wird. Das ist unangenehm für die Menschen in Ihrer Umgebung, denn Alkohol riecht. Wenn Sie gelegentlich ein Glas Wein oder Bier trinken, müssen Sie sich keine Sorgen machen. Dies betrifft den übermäßigen Alkoholkonsum.

Gemüse

Es mag Sie überraschen, aber es gibt so etwas wie zu viel Gemüse zu essen. Immerhin bekommen wir oft zu hören, dass man nie genug Gemüse essen kann. Das ist wahr, aber einige Gemüse sind am besten, wenn Sie sie einmal pro Woche oder zwei Wochen essen, weil Sie davon riechen werden. Dazu gehören Gemüse wie Rosenkohl und Brokkoli. Diese 2 enthalten stinkende Schwefelverbindungen, die durch Ihren Blutkreislauf zirkulieren. Um diese loszuwerden, schwitzen, atmen und pinkeln Sie sie aus. Essen Sie sie nicht zu oft! Lassen Sie Kinder dies nicht lesen, sonst essen sie überhaupt kein Gemüse mehr.



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Schilddrüsenprobleme

Schilddrüsenprobleme

Eine Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) ist eine weitere Ursache für schlechten Körpergeruch. Die Schilddrüse ist das Organ, das dafür sorgt, dass wir anfangen zu schwitzen. Wenn sie überaktiv ist, scheidet der Körper somit auch eine übermäßige Menge an Schweiß aus; auch dann, wenn man sich nur kaum oder sogar gar nicht anstrengt. Das viele Schwitzen wird dazu führen, dass man schneller stinkt. 

Seltene genetische Störung

Trimethylaminurie (TMAU) ist ein seltenes genetisches Leiden, die von der Mutation eines bestimmten Gens verursacht wird. Diese Mutation sorgt dafür, dass das Trimethylamin nicht abgebaut wird und sich im Körper ansammelt. Dies wird zu einem fischigen Geruch führen, der den Körper über den Schweiß, Urin und den Atem verlässt.

Hyperhidrose

Hyperhidrose ist eine Bezeichnung für übermäßiges Schwitzen. Dies kann an nur bestimmten Stellen stattfinden oder auch am ganzen Körper. Sehr unangenehm, oder nicht? Dieses Leiden ist zum Glück nicht lebensbedrohlich, kann einen aber durchaus in seinem sozialen Leben einschränken. Dann sollte man auf jeden Fall den Hausarzt aufsuchen. Der wird dir bei dem Problem sicherlich helfen können.



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Medikamente

Medikamente

Die Antibabypille hatten wir bereits besprochen, man kann aber auch wegen anderen Medikamenten einen unangenehmen Körpergeruch bekommen. Hierbei sollte man aber wissen, dass jeder anders auf Medikamente reagiert, das gilt also nicht für jeden. Manche Medikamente sind für ihre diesbezügliche Wirkung berüchtigt. Antidepressiva, die Bupropion Hydrochlorid enthalten, wären ein solches Beispiel. Die Patienten können hierdurch übermäßig schwitzen, was zu unangenehmem Schweißgeruch führen kann.

Leberschaden

Jeder wird sich sicherlich denken können, dass ein Leberschaden schwerwiegende Folgen für den Körper hat. Er hat zudem auch Einfluss auf unangenehmen Körpergeruch. Hierbei geht es vor allem um schlechten Atem. Das Organ baut keine Proteine mehr ab, wenn es geschädigt ist, was den schlechten Atem verursacht. Achtung! Wenn dies der Fall sein sollte, bedeutet dies, dass der Leberschaden bereits fortgeschritten ist, darum sollte man dann so schnell wie möglich den Hausarzt aufsuchen.



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Das Alter

Das Alter

Zum Schluss noch leider etwas schlechte Nachrichten: Je älter man wird, umso mehr wird man an Körpergeruch leiden. Leider ist es nicht zu vermeiden, dass sich unser Körpergeruch verändert, je älter wir werden. Je älter man wird desto schlechter wird auch die Abwehr der Haut mittels Antioxidantien werden. Hierdurch produziert der Körper mehr Vaccensäure, was zu mehr unangenehmen Körpergerüchen führen wird. Ich habe aber auch noch eine gute Nachricht: Dieser Prozess lässt sich verlangsamen. Ernähre dich gesund, treibe Sport und nimm regelmäßig Antioxidantien zu dir. Vergiss nicht: Auch wenn man älter wird, ist die persönliche Hygiene noch genauso wichtig!

Kommt dir eines dieser Probleme bekannt vor, oder im Gegenteil überhaupt nicht? Verändert sich dein Körpergeruch nicht, obwohl die genannten Lösungen versucht hast? Besuche dann deinen Hausarzt, um das Problem zu besprechen. Ich sage immer: Man kann bei seinem Körper nicht vorsichtig genug sein.